You are now leaving GSK’s website

This link will take you to a non-GSK website. GSK does not recommend, endorse or accept liability for sites controlled by third-parties.

Continue

Go back

Η επιλογή μίας πιο δραστήριας ζωής με βοήθησε να ελέγξω τη ΧΑΠ

Ο Φερνάντο ήταν μόλις 38 ετών όταν διαγνώστηκε με ανεπάρκεια της άλφα-1 αντιθρυψίνης πριν από 24 χρόνια.

Αυτή η κληρονομική πάθηση αυξάνει τον κίνδυνο πνευμονικής και ηπατικής νόσου και ειδικότερα, της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ).

Παρά τα συμπτώματα που εμφάνιζε, πέρασαν χρόνια μέχρι να γίνει η διάγνωση ότι έπασχε από ΧΑΠ και άσθμα.

Η πατρίδα του Φερνάντο είναι το Αστούριας, στη βορειοδυτική Ισπανία

«Είχα επισκεφτεί αρχικά το γιατρό μου καθώς εμφάνιζα δύσπνοια και κουραζόμουν πολύ περισσότερο απ' ό,τι συνήθως. Δεν μπορούσα να εργαστώ.

Εκείνον τον καιρό κάπνιζα τρία πακέτα τσιγάρα την ημέρα, αλλά ποτέ δεν αντιλαμβάνεσαι τι μπορεί να σου συμβεί, μέχρι που συμβαίνει»

Κάνοντας θετικά βήματα

Για τον Φερνάντο, η αισιοδοξία και η επιθυμία να ξεπεράσει τις δυσκολίες που αντιμετώπιζε αποτέλεσαν τη λύση.

Αν και πρόκειται για μια εξελισσόμενη νόσο και ο ίδιος έχει βιώσει δύσκολες στιγμές, κατάφερε να την ελέγξει και να την αντιμετωπίσει με μεγάλο θάρρος.

Ως αποτέλεσμα, παρατήρησε μεγάλη βελτίωση στην κατάστασή του σε σχέση με την αρχική διάγνωση.

«Στην αρχή δεν ήταν εύκολο, μου πήρε πολύ χρόνο για να κατανοήσω πλήρως τη ΧΑΠ.

Το πρώτο πράγμα που έκανα ήταν να κόψω το κάπνισμα, αλλά ήξερα ότι αυτό ήταν μόνο το πρώτο βήμα.

Γνώριζα επίσης ότι ήταν σημαντικό να παίρνω τα φάρμακά μου.

Με αυτόν τον τρόπο, έχω κρατήσει την κατάσταση υπό έλεγχο και η νόσος εξελίσσεται πιο αργά.»

Πριν από δύο χρόνια, ο Φερνάντο ξεκίνησε ένα πρόγραμμα πνευμονικής αποκατάστασης δύο φορές την εβδομάδα.

Με την εκμάθηση τεχνικών αναπνοής, μαλάξεων και τη συμμετοχή σε σωματική άσκηση, έχει δει πραγματική βελτίωση στην κατάστασή του.

«Η αλλαγή που έχω δει είναι πολύ θετική.

Όταν ξεκίνησα αρχικά, μπορούσα να περπατήσω στο διάδρομο μόνο 250 μέτρα σε έξι λεπτά, τώρα η απόσταση αυτή έχει σχεδόν διπλασιαστεί.»

Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για τη ΧΑΠ, όμως με τη σωστή φαρμακευτική αγωγή και την κατάλληλη υποστήριξη η πάθηση μπορεί να ελεγχθεί.

Ο Φερνάντο, πλέον 52 ετών, εξακολουθεί να ζει μια δραστήρια ζωή.

«Όταν το σκέφτομαι εκπλήσσομαι, διότι στην αρχή ήταν σχεδόν αδύνατο να είμαι δραστήριος, είχα δύσπνοια ακόμη και με την ελάχιστη προσπάθεια.»

Κάνοντας την ασθένεια γνωστή στο κοινό

Ο Φερνάντο είναι σήμερα αντιπρόεδρος της Asma Asturias Association (ASMA ASTURIAS), μιας ομάδας υποστήριξης ασθενών για άτομα με αναπνευστικές νόσους στην περιοχή Αστούριας της Ισπανίας.

«Όταν συνταξιοδοτήθηκα, ο γιατρός μου, που είναι πρόεδρος του συλλόγου, ήθελε να με βοηθήσει.

Ήξερε ότι ήμουν ένα πολύ δραστήριο άτομο και πίστευε ότι θα ήμουν κατάλληλος για αυτή τη θέση».

Ο στόχος του συλλόγου είναι η παροχή υποστήριξης σε ασθενείς με ΧΑΠ.

Ο Φερνάντο πιστεύει ότι η πάθηση εξακολουθεί να μην είναι ευρέως γνωστή.

Μέσω του συλλόγου, ενημερώνουν σχετικά με τη νόσο και τις θεραπείες της και παρέχουν συμβουλές για τον τρόπο ζωής ώστε να βοηθήσουν τα άτομα με ΧΑΠ να έχουν μια φυσιολογική ζωή.

Λήψη υποστήριξης

Η ζωή με τρεις παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος ώθησε το Φερνάντο να απολαμβάνει πλήρως τη ζωή και να ενθαρρύνει και άλλους να πάρουν τον έλεγχο της δικής τους ζωής.

«Για τα άτομα που ζουν με ΧΑΠ και τα μέλη της οικογένειάς τους, οι οργανώσεις ασθενών με ΧΑΠ μπορούν να προσφέρουν πολύτιμη στήριξη και συμβουλές.

Για εκείνους που ζουν με ΧΑΠ, συνιστώ ιδιαίτερα να έχουν μια ζωή χωρίς να σκέφτονται υπερβολικά και να ανησυχούν για τη νόσο.

Είναι πολύ σημαντικό να συνεχίσουν τις αθλητικές τους δραστηριότητες, να βγαίνουν με φίλους και γενικά να έχουν μια φυσιολογική ζωή.»